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기분 나아지는 법, 일상 잘 보내는 법, 정리! Greeting안녕하세요. 7월21일이네요. 오늘부터 주민등록번호 끝자리순으로 1,6 2,7 3,8 4,9 5,0 이런방식으로 21부터 민생회복지원금이 각 지역 동에 주민센터, 은행, 온 오프라인으로 방법이 있다고해요. 사용처는, 자신이 사는 지역의 가맹점인데 규모가 크지않은 가맹점들을 대상으로 하는거 같아요. 갑자기 15~55만원이 생기니 어떤부분에선 20,30대가 앞으로 감당해야할 세금이 아닌가 하는 말도 있지만, 생활비가 빠듯한데 이런 민생지원금이 나오니 여유가 생기고 한편에선 그동안 참고 있었던 식욕을 풀고 싶다는 생각도 많이 드는거 같아요. 오늘 글은 살면서 드는 많은 부정적 생각과 느낌으로 인해 우리가 기분이 안좋아지는데 그것을 나아지고 좋은 방향으로 갈수있는 방법들을 이야기하고 싶어요. 두.. 2025. 7. 21.
운동 루틴과 정보와 장비까지, 헬시 라이프로 가는 정리! 헬시 라이프로 가기안녕하세요. 저는 이 블로그를 운영한지 2개월된 emotionwriting입니다. 헬시 라이프를 위해서 저는 작년에 3개월간 꾸준히 헬스를 했고요. 운동을 좀 좋아하는 편이라 일상에서 운동을 자주 하는거 같아요. 제가 완벽한 전문가는 아니지만 약30년간 살아오면서 저는 꾸준히 운동을 했어요. 운동신경도 좋은편이라 운동에 재미를 더 느꼈는데요. 운동에 대해서 제가 아는것도 나누고 싶고, 이 글을 보고 배워서 운동에 도움이 되시는 분들이 많으셨으면 해요. 운동하는 루틴만드는 방법과 알고있으면 좋은 정보도 드리고 추천할 만한 장비도 추천해드릴게요. 하나만 더 말씀드리고 싶은데 운동은 우리 스트레스 관리에도 도움이 되고 자존감 증진에도 도움이되고 삶에 보람을 느끼는데에도 도움을 줘요. 저도 운.. 2025. 6. 23.
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