반응형 멘탈 관리1 마음이 지치거나 힘들 때, 감정 조절 방법 인사안녕하세요 저는 블로거 emotionwriting입니다. 2025년 6월17일 인데요. 다들 요즘 어떠신가요. 잘 지내고 계신가요? 저는 작년인 2024년에 아주 힘든 해를 보내어 올해에 저에 대해 많이 들여다보며 치료를 하는 시간을 가졌어요. 그 시간이 제게 아주 긍정적인 영향과 감정과 기분을 많이 나아지게 했어요. 무엇보다 저는 마음이 많이 지쳐있었는데요. 현재 많이 좋아졌습니다. 그래서 여러분도 제가 알려드리는 것들을 하시면서 회복한다면 제가 좋아진것 처럼 좋아질것이라 생각합니다. 중요한 이야기마음이 지치거나 힘들 때, 감정 조절 하는 방법을 알려드리기 전에 한가지 이야기를 하고 싶어요. 정말 중요한 이야기입니다. 여러분은 "나" 에 대해서 깊게 들여다본적이 있으신가요? 저는 최근에 저를.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
