반응형 루틴2 아주 보통의 하루를 바꾸는 법, 성공하는 MZ세대의 아침 습관 공개! 인사말안녕하세요. 오늘은 제가 최근에 많이 고민하고, 실천하며 경험한 아침 습관과 하루를 어떻게 보내야 하는지에 대한 이야기를 하고싶어요. 제가 하루중에 비는 시간이 많을때 하루를 보내는 것을 아직 잘 못하더라고요. 그래서 ChatGTP와도 이야기해보고 스스로 생각과 고민을 많이 해봤는데 아직은 하루를 잘 보내기위한 무언가를 잘 못찾았어요. 아주 보통의 하루를 바꾸는 방법과, 성공하는 MZ세대는 어떻게 하루를 시작하는지에 대해서 써볼거고요. 지금 저희 모두에게 아주 중요한 이야기를 하는것 같아서 여러분과 이렇게 글을 나눌수 있는게 행복한 마음이 듭니다. 우리 인생이 만약 정말 한번뿐이고 그 다음에 아무것도 없다면 여러분은 인생을 어떻게 살고 싶으신가요? 저는 저만의 많은 계획과 로망이 있습니다. 우리가 .. 2025. 6. 30. 운동 루틴과 정보와 장비까지, 헬시 라이프로 가는 정리! 헬시 라이프로 가기안녕하세요. 저는 이 블로그를 운영한지 2개월된 emotionwriting입니다. 헬시 라이프를 위해서 저는 작년에 3개월간 꾸준히 헬스를 했고요. 운동을 좀 좋아하는 편이라 일상에서 운동을 자주 하는거 같아요. 제가 완벽한 전문가는 아니지만 약30년간 살아오면서 저는 꾸준히 운동을 했어요. 운동신경도 좋은편이라 운동에 재미를 더 느꼈는데요. 운동에 대해서 제가 아는것도 나누고 싶고, 이 글을 보고 배워서 운동에 도움이 되시는 분들이 많으셨으면 해요. 운동하는 루틴만드는 방법과 알고있으면 좋은 정보도 드리고 추천할 만한 장비도 추천해드릴게요. 하나만 더 말씀드리고 싶은데 운동은 우리 스트레스 관리에도 도움이 되고 자존감 증진에도 도움이되고 삶에 보람을 느끼는데에도 도움을 줘요. 저도 운.. 2025. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
