반응형 추천37 아주 보통의 하루를 바꾸는 법, 성공하는 MZ세대의 아침 습관 공개! 인사말안녕하세요. 오늘은 제가 최근에 많이 고민하고, 실천하며 경험한 아침 습관과 하루를 어떻게 보내야 하는지에 대한 이야기를 하고싶어요. 제가 하루중에 비는 시간이 많을때 하루를 보내는 것을 아직 잘 못하더라고요. 그래서 ChatGTP와도 이야기해보고 스스로 생각과 고민을 많이 해봤는데 아직은 하루를 잘 보내기위한 무언가를 잘 못찾았어요. 아주 보통의 하루를 바꾸는 방법과, 성공하는 MZ세대는 어떻게 하루를 시작하는지에 대해서 써볼거고요. 지금 저희 모두에게 아주 중요한 이야기를 하는것 같아서 여러분과 이렇게 글을 나눌수 있는게 행복한 마음이 듭니다. 우리 인생이 만약 정말 한번뿐이고 그 다음에 아무것도 없다면 여러분은 인생을 어떻게 살고 싶으신가요? 저는 저만의 많은 계획과 로망이 있습니다. 우리가 .. 2025. 6. 30. “두 나라에서 찾은 나의 시간, 베트남과 한국 여행” 인사말안녕하세요. 오늘 이전의 동남아의 태국, 캄보디아에 이어서 베트남과 한국여행한 것을 소개해드리려고 해요. 이번글은 제게 있어서 소중한 추억을 함께 나누는 글이라 여러분이 읽으셨을때 마음에 와닿았으면 기쁠거 같아요. 고3때 갔던 낯선 동남아의 베트남, 반면 익숙하면서도 처음가보는 도시들에서 낯선 느낌을 받았어요. 저는 여행이라는 것을 어릴적에 갔던게 기억에 아직까지 남아있어요. 가족과 함께 갔던 여행이라 더 행복한 기억과 추억으로 남아있는거같아요. 통계에 따르면 여행을 아예 안가는 가족보다 가는 가족이 더 화목할 가능성이 높다는 연구결과가 있데요. 우리 삶이 지루하면서도 바쁘지만 시간을 내서 여행을 가족과 아니면 혼자나 누군가와 가는게 삶에 있어서 추억이되고 행복한 기억으로 남게 될 수도 있을거 같아.. 2025. 6. 29. “동남아 여행의 모든 것, 경험으로 말해줄게” 인사말안녕하세요. 오늘은 저번 미국여행에 대한 이야기 다음으로 동남아 여행이야기를 가져왔어요. 동남아는 값싼 물가와 아름다운 관광지로 유명해서 세계에서 많은 관광객이 찾는 관광나라기도 하죠. 또한 동남아시아 특유의 불교문화에 대해서 구경도 해볼수 있어서 새로움 경험이 쌓이는 것 같아요. 그럼 오늘 정보는 제 기억에 나는대로 다 이야기해드리고, 경험은 솔직하게 다 말씀드릴게요. 앞으로도 몇번 더 여행이야기를 담을건데 저번 미국여행글 부터 해서 제 여행글이 여러분이 여행하는데 도움이 되고, 여행하지않아도 다른나라에 대해서 알아가는 시간이 되면 좋겠어요. 그럼 시작해볼게요. 태국 - 다양성과 뜨거운 날씨먼저 태국을 소개해드릴게요. 동남아 대표 관광나라가 태국이죠. 저는 고등학교3학년때 갔었는데요. 그때의.. 2025. 6. 29. 건강하게 다이어트 하는법! 1일 3식 식단 + 운동 조합 루틴 식단하는 법, 운동 조합 루틴"굶지 않아도 살 빠진다"는 말, 한 번쯤은 들어보셧을거에요. 저도 예전엔 하루 한두끼로 버티며 체중을 줄이려 했어요. 체력은 바닥나고 금방 요요가 오더라고요. 그래서 이번엔 "하루 세 끼 다 챙겨먹으면서도 건강하게 감량을 하는 방법을 가져와 봤어요. 제가 직접 하고 있는 방법이라서 더 알려드리기 좋은거 같아요. 3개월간 실천해 본 결과, 1일 3식 식단 + 운동 루틴 만으로도 체중이 감량이 되었습니다. 무엇보다 피로감이 없이 생활의 질이 올라간게 가장 큰 변화인것 같아요. 오늘은 그 경험을 바탕으로 현실적으로 꾸준히 따라 할 수 있는 건강한 다이어트 방법을 공유해보려고 해요. 저는 살면서 한번도 정상체중을 벗어난적이 없었다가, 최근 몇달전에 갑자기 10키로가 찌면서 과체중이.. 2025. 6. 27. 2025년 하반기 운세 총정리! 띠별,월별,실천 꿀팁까지! 인사2025년이 어느덧 절반을 지나고 있습니다. 상반기 동안 경험과 성찰을 바탕으로, 이제는 하반기를 어떻게 준비하고 맞이할지 고민할 시기이죠. 특히 하반기 운세는 나의 흐름을 미리 점검하고, 더 나은 방향으로 나아가기 위한 나침반이 되어줄수 있어요.이번 글에서는 띠별운세, 월별 흐름, 그리고 운세를 실천으로 연결하는 팁까지 한눈에 정리해드릴게요. 단순한 예측을 넘어, 실제 삶에 적용할수 있는 방향까지 함께 제시해드리니 끝까지 읽어봐주세요! 운세는 100퍼센트를 믿고 기댈필요는 없지만 운세를 통해서 나의 앞으로의 시간들을 더 잘 보내기위한 방법중의 하나로 생각할수 있죠. 운세가 또한 내 삶에 즐거움을 더해주는 역할을 해줄수도있죠. 행복한 하반기를 위한 운세를 통해서 미리 그리고 더욱 알찬 하반기 보내시길.. 2025. 6. 26. “모르면 손해! 2025년 뜨는 AI 툴 활용법 TOP 5” 인사말안녕하세요. AI는 현재 전세계적으로 가장 중요한 것중 하나로 뽑히고 있고, 대기업의 사장분들께서도 AI의 중요성에 대해서 많이 이야기를 하는만큼 AI를 잘 활용하면 일을 하는데 있어서 많은 도움을 받을 수 있어요. 2025년, 우리가 더 이상 "AI가 뭔가요?"라고 묻는 시대는 지나갔죠. 이제는 "어떤 Ai 툴을 어떻게 써야 더 효율적일까?" 고민하는 시대입니다. AI는 더 이상 개발자나 전문가만의 전유물이 아니게 되었습니다. 콘텐츠 크리에이터부터, 마케터, 학생, 자영업자까지 누구나 AI를 활용해 시간을 절약하고, 창의력을 확장하며, 수익까지 연결할 수 있는 정보를 얻을 수 있는 시대가 열렸습니다. 오늘은 지금 가장 주목받고 있는 AI 툴 5가지와 그 실전 활용법을 소개해 드리겠습니다. 이 글 .. 2025. 6. 26. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음 반응형
